[wollaa]

1. Üben
2. Üben
3. noch mehr üben
4. nicht zu schnelles Holz verwenden
5. lass dir die Bälle über die ganze Vorhand (mit Beinarbeit) blocken, so das du alles anziehst. Wenn deinem Partner das zu langweilig ist, platziere ihm in die RH oder Ellbogen.
6. Verein finden - Trainer finden - Lehrgang oder C-Trainerausbildung abschließen
7. Trainingsübungen bzw. Abläufe gibt es hier im Forum zu Hauf....
viel Erfolg wollaa