Klasse Beitrag !
Vielen Dank!
Hab heute beim Training mal gezielt auf meine Beinarbeit geachtet und bemerkt, das ich bei vielen Bällen stehen bleibe und nur den Arm "ausstrecke".
Daraufhin habe ich versucht das zu ändern und habe versucht mich immer richtig zum Ball zu stellen. Und ich hatte wirklich das Gefühl, das ich sie besser treffe.
Außerdem hab ich beobachtet, was auch mit der Beinarbeit zu tun hat, dass ich oft in Rücklage gelange bei Topspins und diese dann ins Netz gehen.
Habe daraufhin meine Grundstellung einen Schritt zur PLatte entfernt und geriet nicht mehr so oft in Rücklage.
Ist wirklich ein guter Tipp mal sein SpIel versuchen von "außen" zu sehen.!
Ich mache bereits am Wochenende jogging bzw. jeden Tag sittups & LIegestütz zuhause. Meistens kurz vorm Schlafengehen. Aber Fittness alleine reicht leider nicht
Mal sehen, wie sich das Training heute auf das PS am Freitag ausgewirkt hat =)
Ich werd berichten...