[900Km/h - Topspin]

Jungs nehmt euch nen Balleimer mit 700 Bällen.

Deine Gegner machen lange, schnelle Angaben mit Schnittvariation auf die noppe. 10Minuten unterschnitt, 10Minuten Oberschnitt, 10Minuten Seitschnitt nach rechts, 10Minuten seitschniss nach links. Der Abwehrspieler hackt in dreiviertel Vorhand und die röhren den so hart gegen, wie sie können, ohne, dass ihre technik unsauber wird.

Trainiert ihr so 2mal/Woche, wird man dem Abwehrspieler nach 1,5Jahren erklären müssen, wie man gegen Angreifer spielt. Ist nämlich undankbares Training für den Abwehrspieler. - bringt aber den, von dir gewünschten effekt.

im spiel dann 80-20% lange schnelle aufschläge und ab und zu einen kurzen mit oberschnitt in vh, sodass der abwehrspieler nie richtig sicher sein kann, wo er stehen muss.

legt der abwehrspieler kurz ab, reindonnern. legt er lang, schnitt auf vorhand, wenn bombe nicht geht.

das system funktioniert, wenn man es gut drauf hat, ganz locker bis verbandsliga vorne, obwohl ich damit auch nur 12-10 im fünften gegen nen 2ligaspieler aus bergneustadt am turnier verloren habe.

gruss buhlinator