[Mulder]

Effektiver ist es langfristig, die Teilbewegungen des Körpers zu optimieren. Bei den guten Spielern kommt die Kraft weniger aus dem Arm, als aus den Drehungen der Hüfte, Schulter und der Gewichtsverlagerung. Bei sowas muß man erstmal alles getrennt üben, da man immer nur eine Bewegung zur Zeit lernen kann. Allerdings ist es als Erwachsener schwieriger, Bewegungsabläufe im nachhinein umzuändern, als für Kinder, diese "unbelastet" so zu erlernen.