[Defence]

Hatte das Problem auch, entscheidend ist aber auch, sich einfach zu trauen, eine richtige VH bombe abzusetzten. Ist gewissermaßen auch eine Kopfsache, alles in den Schlag zu legen, weil man evtl nicht die entsprechende Sicherheit hat. War zumindest bei mir so. Beim Schlag das Gewicht vom hinteren auf den vorderen Fuß verlagern hilft auch ungemein.