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Alt 09.05.2012, 09:04
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Die Macht im Norden Die Macht im Norden ist offline
VfL Wilhelmshaven
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Die Macht im Norden ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Material, Anleitung und Fachbücher fürs Training

Wenn ihr euch in das Thema wirklich einarbeiten wollt empfehle ich euch die Lehrplanreihe des DTTB. Es gibt ein Extrabuch für Balleimertraining und eines für Schlagtechniken. Dazu noch eines bzgl. "Ausdauer" im Tischtennis.
https://www.tischtennis.de/shop/produkte.php?category=6

Letztgenanntes Buch sollten sich auch einige der Protagonisten hier aus dem Thread mal zu Genüge tun ... bzgl. Schnellkraft und Maximalkraft ... ich könnte mir vorstellen, dass es da ein Zusammenspiel gibt ... nur so als Theorie

Es gibt auch die hier bereits erwähnten Karteikarten vom VDTT (Praxis Pur). Hier muss ich aber aus eigener Erfahrung sagen, dass viele Übungen nur für geübte Spieler etwas sind, die schon einiges an Training hinter sich haben. Allerdings kann man die Übungen ja auch anpassen.

Wenn ihr die Einheiten vorher planen wollt kann ich dir jetzt schon sagen, dass Anfangs das Verhältnis von Planungs- zu Trainingszeit 1:1 ist, wenn nicht sogar mehr Zeit für die Planung drauf geht. Später wird es dann zunehmend besser.

Die Trainingstips von mytischtennis sind auch nicht schlecht, da zu den Themen immer eingangs ein kleiner Text bei ist, der einem schnell erläutert, worauf es ankommt.
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