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AW: Optimales Krafttraining für Tischtennisspieler
Gesetzt den Fall, dass die Punktspielsaison Anfang September beginnt. Ab wann sollte mit diesem Training begonnen werden, um einen spürbaren Erfolg zu erzielen? Oder sollte dies kontinuierlich und parallel zum Tischtennis Training erfolgen?
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Gruß,
Duque
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