Zitat:
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Zitat von Walker
@ Dieterkuhn + Noppengott
Danke für eure Antworten.
Das überrascht mich doch ein wenig, wie soll man denn sonst Muskelverkürzungen entgegenwirken ?
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@Walker
Vielleicht meldet sich hier ja mal jemand zu Wort der wirklich Ahnung hat.
Auf Deine Frage weiß ich auch keine gesicherte Antwort. Intuitiv würde ich annehmen, daß es hilft den muskulären Gegenspieler gezielt mit zu trainieren, so bleibt die Balance gewahrt und es entstehen keine Haltungsschäden.