Zitat:
Zitat von mp76
Also, wenn ich mir das Ma Lin Video
Auch dem Bademeister muss ich widersprechen - so (also Start mit dem Fuß in Richtung der Bewegung, dann der andere Fuß) ist die Distanz größer. Mit der anderen Variante kriegt man maximal den Abstand zwischen den Füßen in Grundstellung überwunden.
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Naja, vielleicht von der Theorie. Aber wenn du zuerst den Fuß in Bewegungsrichtung setzt, entfernen sich die beiden Füße weiter voneinander als in Grundstellung. Da stößt du auch recht schnell an deine körperlichen Grenzen oder wie weit kannst du die Beine spreizen?