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Wie lange geht bei euch eine Trainingseinheit?
Wollte mal wissen, wielange bei euch eine Trainingseinheit dauert.
Ich trainiere z.B. Montags immer nur 2 h, aber Freitags immer 3 - 3 1/2 h.
Dienstag wiederrum 2 1/2 h.
Was macht ihr? Was ist am besten???
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