[Fastest115]

1. Das ist keine große Gruppe sondern genau richtig.
2. Idealerweise sollte man dann einen Haupt und einen Hilfstrainer und so 6-7 Tische haben
3. Aufwärmspiele gibt es hunderte für das Alter. Ketzt natürlich alle zu erklären ist schwierig: Ich nenne mal eins:
Zombieball: Man wirft sich ähnlich wie beim Völkerball ab. Allerdings gibt es nur ein feld (zb halbe Halle) . man kann es mit X Bällen spielen so 2-3 sind gut bei der gruppe. Softbälle handballgroß. Die Regeln sind einfach jeder darf jeden abwerfen und nach dem Ball aufheben nur 2-3 Schritte laufen. wenn jemand getroffen wird muss er raus. wird derjenige getroffen der ihn abgeworfen hat darf derjenige wieder rein. Das wars schon.

Brettball ist auch gut. ähnlich wie basketball. 2 Mannschaften man darf passen aber nicht mit dem Ball laufen (oder nur drei schritte ohne dribbeln) fann muss man den ball gegen das (Basketball) Brett werfen dann muss ein Spieler der eigenen Mannschaft den Ball fangen dann gibt es einen punkt.

Man kann auch zahlreiche Laufspiele macjen. Kettenfangen, Teamfangen, Staffelläufe )2 bälle als staffelstab)- Parcourläufe und und und

Kleiner hinweis noch
wenn man 2 Srunden training hat und will noch ernsthaft trainieren sollte so ein aufwärmspiel nicht mehr als 15 minuten dauern