Zitat auszug : ...zum TT-Spielenden Gewichtheber....
zumal wir ja alle wissen, das reines Krafttraining zum Aufbau von Muskelmasse absolut keinen Sinn macht und für TT Spieler contraproduktiv ist , denn man wir langsam , schwerfällig & eine Bewegungsarmut & eine schnelle Erschöpfung am Tisch sind die Folgen ! -
Also wäre Schnelligkeitstraining sinnvoller -
aber sicherlich möchte er ja für die Damenwelt besser aussehen - was bedeutet da schon Tischtennis ...
... was helfen da also gut gemeinte Ratschläge ....