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AW: Vorhande Audauer im TT nicht mehr Vorhanden?
Ausdauer ist nicht gleich Ausdauer. Beim Radfahren und Bergsteigen gibt es eine lange, gleichmäßige Belastung, beim Tischtennis eher kurze, aber intensiveBelastungen.
Genau das solltest du vielleicht trainieren. Wenn du laufen willst, lieber 10 mal 2o Meter volle Pulle als ein 5000-m-Lauf.
Und was meint du mit "außer Puste" -ist es tatsächlich die fehlende Luft, oder werden die Beine schwer. Rauchst du? Bist du ansonsten gesund (Kreislauf usw)?
Denkst du an die kurzen Pausen zwischen den Ballwechseln? Nutzt du die zur "Erholung"? Musst du immer lange Ballwechsel spielen (Abwehrspieler?)
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Große Leuchten (Sonnen) brennen schnell und sehr hell, aber meist nicht sehr lange (ein paar mio Jahre). Zum Glück bin ich nur ein kleines Licht
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