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Alt 09.08.2012, 14:23
MRuby MRuby ist offline
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AW: Trainingseinheit-Schlussteil-Cool Down

Ich gehe jetzt mal davon aus, dass der Hauptteil einen gewissen Schwerpunkt hatte beispielsweise: Früher Balltreffpunkt beim VHT. Dann sollte im Schlussteil die Anwendung im Wettkampf folgen. Sprich Wettkampfformen
Ansonsten im Anschluss: Kräftigungsübungen, Übungen zur Beweglichkeit (Dehnen), eine kurze Verabschiedung.
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