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AW: Ausdauertraining vor TT Training falsch?
Ausdauertraining vor Tischtennis ist nur in einem Fall sinnvoll.
Das Training unter Erschöpfung bzw. mit starker Belastung vorher trainieren.
Selbst ein durchtrainierter Sportler wird durch vorheriges Ausdauertraining langsamer in seinen Bewegungen und kann die Bewegungsabläufe nur noch schlechter umsetzen.
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