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Alt 05.10.2012, 12:00
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ashigaru ashigaru ist offline
风 林 火山
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ashigaru ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: effektiv trainieren gg. schwächere.

Schränke Deine eigenen Möglichkeiten ein. Erstmal Tempo raus und nur auf eine A4 Fläche platzieren, damit Ballwechsel zustande kommen können. Da der schwächere Gegner den Ball mit viel Streuung in jeder Hinsicht spielt, hast Du wahrscheinlich schon gut damit zu tun den Ball mit genau diesen beiden Qualitäten gleichförmig zurückzuspielen.

Dann zusätzlich eine Aufgabe für sich selber stellen, z.B. alles mit VH, früher/später Balltreffpunkt, viel/wenig Spin, mehr Oberkörperrotation, tiefer stehen ... was auch immer. Aber eben nur eine, nicht alles auf einmal.

Ob der Mitspieler jetzt weiß was Du da machst spielt erstmal keine Rolle. Aber Du könntest dann auch ansagen, wie "dreimal kommt der TS auf diesen Punkt, beim dritten Mal versuch mich auszublocken". und, und, und ...

Oder Techniken üben, die Du selber nicht gut kannst, gerade überm Tisch und bei AS/RS gibt es so viele Variationsmöglichkeiten... Dann trefft ihr eben beide mal nicht den Tisch
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