Thema: Warnung - Aussenrotatoren
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Alt 06.10.2012, 01:52
Dragonspin Dragonspin ist offline
Wall'er Bub
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AW: Warnung - Aussenrotatoren
Der ist sehr gut. Gibt natürlich noch viele andere Übungen. Aber die am Kabelzug passt schon.

Wichtig! Er sagt es auch: ARO ist wichtiger als IRO zu trainieren.
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