[BlinderBarmer]

Chaos 234 wollte die Schnelligkeit seines Topspins erhöhen.
Schnelligkeit trainiert man mit schnellen Bewegungen.
Mit Gewichten hat man aber keine maximal schnellen Bewegungen, ergo trainiert man damit nicht Schnelligkeit. Jedenfalls nicht so gut wie ohne.
Wie gesagt mal die Ausführungen des Cheftrainers lesen.

Was man mit Gewichten trainieren kann weiß ich jetzt so genau auch nicht, war aber auch nicht die Frage.
Chaos 234 wollte ja nur ne Zusammenfassung des theads in wenigen Worten^^