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About warm up time and method
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02.01.2004, 15:58
Nosti49
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Foren-Stammgast 2000
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Ort: Anrath/Tönisvorst-Vorst
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Beiträge: 2.408
Re: About warm up time and method
Hi All,
about max (!) 5 min's running and max (!) 5 min's streching I need (rather it drops more to 2 min's or less in my age ....
)
Ciao
Norbert
Nosti49
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