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Re: Ausdauer - Kondition
Ich spiele seit kurzem mit noppen. Da braucht man ja keine kondition für im gegensatz zum topspinspiel. Wieso wirst du vom abwehrspiel schlapp?
Was ich ausprobieren würde:
1. Cola beim training
2. Vitamintabs
3. Eisentabs
4. 1 Stunde vor dem training richtig heftig was essen, und zwar kein vegetarierdreck
5. Wenn du sonst nicht viel koffein zu dir nimmst, kannst du dir beim spiel auch mal eine halbe koffeintab geben
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