Zitat:
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Zitat von Dragonspin
Und warum soll das so sein?
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Aus dem selben Grund aus dem eine Bewegung unpräziser wird wenn du sie schneller ausführst. Dem kannst du nur mit viel Training entgegenwirken, weshalb Schnellkrafttraining fast ausschließlich im Spitzensport anzutreffen ist.
Gegen Kraftausdauertraining spricht hingegen nichts.