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Wichtigkeit der physischen Verfassung
Heute Vormittag hatte ich mit knapp 4km gerade ein Zwergenjogging absolviert. Frisch geduscht, fläzte ich mich mit gutem Gewissen in meinen Sessel und telefonierte mal bei Herbert Neubauer vorbei.
Der kam auch gerade vom Laufen und meinte er hätte aber nur kurz Zeit, da er zum Verbandsspiel müsse.
Ich: Du joggst vorm Verbandsspiel ???
Er: Ja, das lockert mich auf.
Ich: Wieviel denn ?
Er: So 8km.
Ich: - Funkstille -
Dann kamen wir noch auf sein letztes Turnier in England zu sprechen, wo er
- bei den Ü 60 Sieger wurde
- bei den Ü 50 Sieger wurde
- bei den Ü 40 leider im Finale unterlag
Da war er nach 20 Spielen in 2 Tagen nämlich nicht mehr so ganz frisch und der Gegner habe halt auch saugut gespielt.
Tja. liebe Leute, ich weiß nicht, wie es bei euch ist. Aber wenn ich in einem Turnier mal jenseits der 5. Runde vorstoße, dann gehe ich immer schon auf dem Zahnfleisch und fühle mich ganz kaputt. Und hier spielt ein Ü60 20 Spiele !
Da ist mir mal wieder klar geworden, wie unterschiedlich doch die Physis eines Leistungssportlers von der eines Hobbysportlers* ist.
*p.s. mein Fitnessprogramm: im Sommer wöchentlich 3-4x 4-5km Laufen (im Winter nur 2x 4km) , dazu 2x 1h Fitnessstudio pro Woche; ach ja ca. 4x 1,5-2h TT-Training die Woche
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Immer schön eklig spielen !
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