Wirklich konstante und schnelle, kontrollierte Ballwechsel möglichst flach und nicht im Netz landend gehen nur mit ordentlichen Topspin, also Vorwärtsrotation.
Das braucht halt einerseits ordentliches Material und andererseits ordentliche Technik.
Beim Topspin wird der Ball tangential in einer Aufwärtsbewegung getroffen, dadurch wird er über dem Netz bleiben aber je stärker die Rotation desto stärker zieht die den Ball wieder nach unten auf den Tisch. Die Flugbahn ist also mehr bogenförmig.
Such mal bei Youtube Videos zu VH-Konterschlag, auf dem baut auch der VH-TS-Schlag auf.
Edit:
Appelgreen Allplay Senso V1 von Donic ist ein brauchbares Holz für Anfänger.
Beläge für Anfänger würde ich persönlich zu Shriver von Butterfly raten in 1.7 oder 1.8 mm
Für die Freizeit ist das schon zuviel des guten, würde ich nur zu raten wenn Du es ein wenig intensiver und dauerhafter machen willst.
Ansonsten mußt Du Dich damit abfinde das ihr Euch den Ball nur so hin und her tätschelt.
So halbe Sachen gibts beim heutigen TT für mich nicht mehr, entweder einigermaßen richtig oder eben garnicht