Zitat:
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Zitat von M A
Von der Effektivität her betrachtet dürften Wing-Tsung (ich glaube da gibt es mehrere Schreibweisen) und diese brasilianische Jiu-Jitsu-Variante ziemlich weit oben stehen.
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Das brasilianische Jiu-Jitsu ist aber wohl nur Bodenkampf, d.h. in einer Selbstverteidigungssituation ist es nur effektiv, wenn man sich gegen einen Gegner verteidigen muss, ansonsten gibt es Probleme.