Zitat:
Zitat von Mulder
Ein bißchen Trainingslehre könnte nicht schaden.
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Dann erklär' das doch bitte mal...
Dass in jedem Training was passieren kann, ok, aber ein höheres Verletzungsrisiko wegen intensivem Training scheint mir bei austrainierten Profis sehr zweifelhaft.
Wäre meines Erachtens auch irgendwie blöd ein solches Risiko einzugehen.
Was Trainingslehre an sich betrifft, so liest man da eh immer unterschiedliche Dinge. Jenachdem auf welchen Lehrer man da setzt, kann das auch schon mal völlig unterschiedlich sein. Schon bei Dehnübungen scheiden sich die Geister.
Was Allgemeingültiges gibt es da wohl eher nicht. Ist wohl 'ne höchst individuelle Angelegenheit und ohne zu wissen, in welcher Verfassung und welche körperliche Grundvoraussetzung der Einzelne ist bzw mit sich bringt, dürfte das Verletzungsrisiko durch Training schwer vorhersehbar sein.
Bei einem Profisportler gehe ich allerdings erst mal davon aus, dass er seinen Körper kennt und weiß was er sich zutrauen kann. Passieren kann natürlich immer - bei jedem Training und gar morgens beim Aufstehen - was Blödes
