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AW: (Wieder)Einstieg mit 30?
am Besten zusätzlich mit einem Privattrainer arbeiten. Denke kaum das man als "alter" Anfänger viel gefördert werden kann in einem Verein. Die Kinder und Jugendlichen gehen nun erstmal vor. Vielleicht findest du sogar einen gleichgesinnten und kannst zusammen starten.
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