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Hallo,
ich möchte in diesem Beitrag keine Übungen für eine bessere Beinarbeit erfragen, sondern lediglich eine genauer Beschreibung der Technik.
Also, wie bewege ich die Beine/Füsse/Hüfte bei z.B.
Vh Topspin aus VH (diagolan) ---> VH Block tischmitte
CH Topsin Tischmitte (in RH) ---> RH Block in RH
VH Topspin von RH diagonal ----> RH block parallel
usw....
Wie bewege ich mich also bei den einzelen Läufen???
Gruß
Benjamin
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ich habs versucht, aber ich bin einfach zu schlecht um ohne lange noppen zu gewinnen... 
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