[BigMAG]

Ich muss zugeben, den Vh-Flip habe ich ganz sicher nicht erfunden und besonders gut kann ich ihn auch nicht, dennoch 2 Tips, auf die man achten sollte:

1) den Oberkörper möglichst weit über die Platte beugen, sonst besteht die Gefahr, dass man mit fast ausgestrecktem Arm an den Ball geht; dann sind die Möglichkeiten einen guten Flip zu spielen stark eingeschränkt (--> also nicht zu aufrecht an die Platte gehen)

2) die Ausholphase erst kurz vor dem Balltreffpunkt beginnen; wenn man schon mit nach hinten weggeknicktem Handgelenk an den Ball geht kann man bedeutend weniger Schwung und damit Tempo mitnehmnen, als wenn man erst kurz vor dem Balltreffpunkt den Schläger in einer Art Schleifenbewegung leicht nach hinten und wieder nach vorne bewegt

Hoffe diese Anmerkungen helfen Dir bei der Verbesserung Deines Flips. Bei mir waren/sind dies zumindest die Hauptfehler. Wenn man diese beachtet kann man auf jeden Fall einige Fortschritte machen.