Thema: Essen vor dem Spiel/Training
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Alt 03.02.2004, 13:16
ExAbwehrspieler ExAbwehrspieler ist offline
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Re: Essen vor dem Spiel/Training
Hallo zusammen!

Warum soll man denn kein Fett essen? Fett hat doch bessere Energiegehalte als Kohlenhydrate oder Eiweiß.

Blos direkt vor dem Spiel sollte man darauf verzichten, da es lange dauert, bis Fett in Energie umgewandelt ist.

(Ex)ExAbwehrspieler
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