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AW: Körperspannung
Hallo Torty,
wenn du mir per PN deine Email Adresse schickst, sende ich dir gerne mal meine Übersicht. Habe mal 30 Übungen für Tischtennisspieler zusammengefasst, bebildert und mit kleiner Anleitung, alles zur Rumpfstabilität. Kannst du super zuhause machen.
Greetz
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