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Alt 10.02.2004, 14:05
Taugenichts Taugenichts ist offline
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Re: Noppe für Block und Abwehr

Hab in meinen fürchterlich theoretischen Ausführungen noch das Wichtigste vergessen: Den Noppenkonter lernt man am einfachsten, indem man zuerst Blocken lernt. D.h. im Training blocken mit leichter Vorwärtsbewegung, zuerst regelmässig, dann den Trainingspartner mal bitten, etwas um den Wechselpunkt herum zu ziehen um die Antizipation und Reaktion zu schulen. Kontern heisst dann nichts anderes mehr, als die Vorwärtsbewegung länger und schneller zu machen (auf schwächere Bälle des Gegners). Schlüssel zum Noppenkonter ist aus meiner Sicht also der Block.

MfG
Taugenichts, der Theoretiker
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