[manfred1]

Ich habe seit einigen Tagen ständig Schmerzen im Ellenbogen des (linken) Spielarms. Gestern gab es eine Trainingseinheit, und ich habe gemerkt, dass es beim Spielen schlimmer wird. Der Schmerz ist direkt im Gelenk und strahlt in den Unterarm aus. Es ist nicht so schlimm, dass ich Schmerzmittel nehmen würde, aber ich werde jetzt erstmal mit dem Training aufhören, evtl. reicht das ja.

Ich habe keine Ahnung woher die Schmerzen kommen, aber ich denke schon, dass es was mit der Belastung zu tun haben könnte. Bevor ich zum Arzt gehe, wollte ich fragen, ob jemand das Problem kennt und was man ggf. selbst zur Heilung tun kann (Voltaren mach ich schon drauf, aber ist ja wohl eher ein Placebo). Hat jemand einen Vorschlag?