Zitat:
Zitat von camino
Hallo Noppenernie dann empfehle ich Die diese Dehnungsübungen: www.tennisarm.ch/ es dauert aber es wirkt !!! |
... und es schmerzt. Mache die Dehnungen seit ein paar Tagen.
Wenn ich richtig gelesen habe, sollte man nicht mit dem Tischtennis eine zeit lang aufhören, richtig?