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Alt 06.07.2013, 10:54
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Liquid Sky Liquid Sky ist offline
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AW: Ellenbogen schmerzt - was nun?

Ich hatte auch letzte Saison Probleme mit dem Ellenbogen (Tennisarm). Teilweise konnte ich nur mit Schmerzmitteln spielen.

Laut der aktuellen medizinischen Übersichtsartikeln ist die Stoßwellenterapie sehr erfolgreich. Mein Arzt hat mir das auch empfohlen. Es hätte 5x70 Euro gekostet.

Irgendwann habe ich gemerkt, dass es einen Zusammenhang mit meinem Vh Topspin gibt. Meine Bewegung war wohl mit zu viel Krafteinsatz aus dem Oberarm.
Ich habe also meine Technik etwas umgestellt und achte jetzt noch mehr auf eine natürliche, lockere Bewegung aus dem Untarm. Seit dem kann ich wieder ohne Schmerzen spielen.
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