|
AW: Wie besser werden?
Danke schonmal für eure Tipps und Anregungen.
Da ist schon einiges dabei, was mir weiterhelfen kann.
Ich hätte eine spezielle Frage zur Beinarbeit:
Wie genau kann ich die Spritzigkeit trainieren?
-Gewichtsreduktion?
-Mehr Kondition?
|