Zitat:
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Zitat von Noppengott
Die aktuelle sportwissenschaftliche Amtsmeinung besagt jetzt allerdings, daß Streching doch keinen so großen positiven Effekt hat wie man früher dachte.
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Ich würde mich zu diesem Thema gern ein wenig belesen. Kannst Du mir bitte ein paar Quellen zu diesen neuen Kenntnissen angeben, wo ich nachstöben kann ?
Prima, herzlichen Dank !
Alles Gute,
SuperSriver