Ist auch schwer, hier todsichere Tipps zu geben. Auch ein DTTB-Psychologe hat in diesem Interview eigtl nichts konkretes erwähnt:
http://www.mytischtennis.de/public/b...-dem-koepfchen
Vielleicht helfen dir ja paar Seiten weiter, wenn du mal im Internet nach Mentaltraining suchst. Habe dies hier jetzt nicht wirklich durchgelesen, aber vlt sind ja paar Tipps für dich dabei:
http://www.denke-anders.at/Mentaltra...Broschuere.pdf