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Alt 04.03.2014, 19:10
Mulder Mulder ist offline
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Mulder ist ein sehr geschätzer Mensch dessen Wort hier Gewicht hat (Renommeepunkte mindestens +250)Mulder ist ein sehr geschätzer Mensch dessen Wort hier Gewicht hat (Renommeepunkte mindestens +250)Mulder ist ein sehr geschätzer Mensch dessen Wort hier Gewicht hat (Renommeepunkte mindestens +250)Mulder ist ein sehr geschätzer Mensch dessen Wort hier Gewicht hat (Renommeepunkte mindestens +250)
AW: Länge im Topspin

Man darf sich nicht darauf beschränken, nur eine Länge zu trainieren, sondern verschiedene, vom Block auf die eigene Tischhälfte bis gezielt über den Tisch hinaus (Differenzierungsfähigkeit). Zu Beginn erstmal jede Plazierung für sich üben, zum Schluß die Plazierung kurzfristig auf Kommando vom Trainer anspielen. Dadurch steigt das Bewegungsrepertoire.

z.B. kann man farbige Bierdeckel oder sonstwas in einer Linie auf den Tisch legen (3 auf die eigene Hälfte, 3 auf die gegnerische Hälfte und 2 auf eine dritte Tischhälfte als Verlängerung.
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Ich würde dir ja glauben - wenn du nur Recht hättest.
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