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AW: Wie den Kopf frei bekommen?
1 Punkt mehr oder weniger - kann was ausmachen, mehr aber stört das ja gedanklich. Konzentration ist weg. Also - entweder die Dinge anpacken und verändern, oder abhaken. Lange über etwas aufregen, ohne was zu ändern bringt garnichts. Üben kann man Konzentration bzw. mentale Stärke übrigens am besten durch Turniere.
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