[Setz-It]

Hier mal ein paar kurze Tips aus den "niedrigen Gefilden", die mir am meisten geholfen haben:

Ballwurf und Finten ausblenden, nur auf den Balltreffpunkt achten.

Eine tiefe Rückschlagposition einnehmen, das macht in meinen Augen sehr viel aus, den Ball beim Treffpunkt auf Augenhöhe zu haben, man sieht einfach mehr als "in der Draufsicht", zudem hat man eine bessere Ausgangsposition.

Aufschläge, die man überhaupt nicht lesen kann, probeweise unterschiedlich beantworten, und so den Rückschlag versuchen, während des Spieles zu optimieren. Wenn man stereotyp immer wieder "logisch" antwortet, weil man den Aufschlag falsch liest, sind das geschenkte Punkte für den Gegner. Da muss man sich trauen, was umzustellen. Notfalls bei langen AS die Bälle länger fallenlassen und eröffnen oder sogar weiter weg vom Tisch "abwehren".

Einen zu frontalen Treffpunkt vermeiden...

Selber viel Aufschläge trainieren, die Beschäftigung mit dem eigenen Aufschlag, Finten, Variationen beim Balltreffpunkt usw. hilft dir indirekt auch, ein besserer Rückschläger zu werden, da du auch in die Lage kommst, den gegnerischen Aufschlag zu "sezieren", also in seine Komponenten aufzudröseln.