[jimih1981]

Pauschal irgendwelche Tipps zu geben ist schwierig. Aufschläge trainieren halte ich immer für wichtig, das sollte einem schon ein paar Punkte pro Satz bringen. Beinarbeitsübungen spielen, Technik und Taktik trainieren. Einfach viele Übungen spielen, die unterschiedliche Dinge zum Ziel haben. Systemtraining ist aus meiner SIcht einfach wichtig. Spiel auch soviel Turniere wie es nur geht um möglichst viel Spielerfahrung zu sammeln.

Was wohl auch wichtig ist das man entsprechend qualitativ gute Trainingspartner hat, weil die Qualität der Bälle die man bekommt schon auch entscheidend für den Trainingseffekt sind.