Zitat:
Zitat von Icemanspirit
....
|
Dann frag ich mich, warum ich ohne "Krafttraining" immer noch eine schnellere Vorhand habe, als alle anderen, die Krafttraining und Systemtraining machen (natürlich auf die Liga und das Bundesland bezogen), wenn es nicht an der Technik liegt. Durch System- und Krafttraining kannst du da vielleicht was optimieren. Aber dass eine schnelle Vorhand allein durch Krafttraining und Systemtraining herrührt, ist absolut falsch. Dass XX nicht auf Masse trainiert, ist mir auch klar. Das war einfach überspitzt ausgedrückt.
Edit: Krafttraining machst du ja eigentlich vor allem, damit du dich nicht verletzt. Geht ja ziemlich auf den Körper der Sport. Hab ich selber gemerkt.