[ert333]

ja, ist sicher gut.

denke, dass es auch bewusst viel für fokus, ruhe und konzentration bringt.

ausserdem macht man sich auch die wichtigen inhalte immer wieder bewusst, denke man lernt dann auch besser, schneller...

hab mal gehört, dass man bei solchen sätzen besser das "nicht" weglässt, also positiv formuliert, damit man nicht ins ungewünschte reinfällt/denkt..