Ich habe erst relativ spät mit TT angefangen (12) und habe da nur 1 mal pro Woche trainiert.Später steigerte es sich bis ich dann mit etwa 15 10 mal pro Woche trainierte. Mit 16 habe ich es wieder auf 3 mal Pro Woche reduziert und seit meinem 18ten Lebensjahr trainiere ich ca 6 mal pro JAHR, also 0,1 mal pro Woche
für Bezirksliga vorne finde ich das schon ok...aber ab der kommenden Saison werde ich meinen Trainingsaufwand verzehnfachen
