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Zitat von Uli-Noppe
Frag deine Trainingspartner einfach mal!
Bei uns fängt damit auch keiner freiwillig an, doch wenn man mal nett fragt sind die meißten dazu bereit!
Ich würde allerdings höhstens 10-15 min auf einen Schlag verwenden und dann wechseln.
z.B: VH TS- gegenspieler VH Block 10min
RH TS - gegenspieler RH Block 10 min
VH TS aus US
RH TS auf US
Falkenberg
Freises Spiel
Trainingsspiel
Denke das währe ein gutes Grundtraining!
Uli
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Hallo Uli, da muß ich dir als Trainer mal wieder sprechen. Die Übungen sind zu monoton und dafür zu lang. Spielsituationen wie Aufschlag Rückschlag kommen garnicht vor. Die Problematik VH/RH Wechsel nur im Falkenberg kurz.
Außerdem sollten auch Varianten gelegentlich möglich sein (zB bei einem Ball kann man wählen ob man den in VH/RH spielt) usw.