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AW: Topspin-Aufschlag macht Probleme
Gezielt auf einzelne Aspekte achten:
Timing beim Schuss: Triffst du den Ball am höchsten Punkt, in der aufsteigenden Phase oder bereits in der fallenden? > Genau am höchsten Punkt ist die Trefferwahrscheinlichkeit am höchsten (bei halb hohen Returns).
Schlägerblatt zu geschlossen?: > Je weiter du das Schlägerblatt öffnest, desto höher fliegt der Ball über's Netz
> Den richtigen Winkel zum Ball finden. Immer, wenn ein Schuss ins Netz geht, beim nächsten Schuss den Schläger weiter öffnen und schauen, ob's schon reicht.
Topspin: den Ball entweder noch mehr streifen oder beim Treffpunkt einen Impuls aus den Beinen nach oben geben (aus den gebeugten Beinen etwas nach oben strecken) > sieht man v.a. bei Wang Hao's Vh-Topspin sehr gut)
Bonus: Der Ball fliegt nicht nur höher über das Netz, sondern bekommt deutlich mehr Spin.
Viel Spaß beim Ausprobieren; konzentriere dich immer nur auf eine Sache, die du anders machen willst!
Oft muss ein neuer Bewegungsablauf im Training ewig eingeschliffen werden, damit man im Punktspiel nicht in sein altes Muster zurückfällt.
Bei halb hohen Bällen hat man allerdings genügend Zeit, um bewusst auf Änderungen zu achten. Von daher müsste es eigentlich relativ schnell gehen ein neues Bewegungsmuster abrufen zu können.
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