[tomji]

Vielleicht kann von euch ja jemand helfen und erklären was hier passiert und wie man gegensteuern kann.

Der Hase läuft immer wieder so:

Der Patient (ich) hat nach längerer Pause , wenn er wieder viel trainiert, eine wirklich gute und eher längere VHT Technik. Die kinetische Kette läuft und der Ball ist sein bester Freund in der VH, egal was da kommt.

Die RHT hat jedoch so seine Schwächen über den Ball und braucht länger bis sie wieder da ist. Dies hat immer dazu geführt, dass die RH nach dem Neustart immer mal 1-2 intensive Woche nur für sich bekommen hat.

Kaum ist die RH wieder da, oder merklich am erstarken, verschwindet die Unterarm Beschleunigung beim VHT dramatisch. Statt Bomben zu spielen, will der Ball kaum noch übers Netz …

Der Arm ist dabei im keinster Weise verkrampft, alles ist wie vorher, nur kommt nix mehr raus.

Das einzige was dagegen geholfen hat sind Wochenlange Pausen, solange ich im Training bleibe hat sich dieses Problem auch noch Wochen nicht gebessert.

HILFE!!!