|
AW: Experiment: 1 Jahr tägl. 45min Training vor der Arbeit
Gallifax, Danke für die Infos. Klingt spannend, wobei ich selbst eher keinen Spaß am Schattentraining hätte. Für mich müssten da schon Bälle fliegen. Aber eben mit der entsprechenden Ausstattung usw., wie beschrieben.
Bei Dir scheint es ja extrem was zu bringen. Wo hast Du das mit dem Schattentraining her? Selber zusammengeschustert oder von Trainern gezeigt bekommen?
|