|
Allgemein ist der Schläger beim Topspin auf Unterschnitt mehr geöffnet und die Ausholbewegung ist länger.
Bei Oberschnitt ist der Schläger mehr geschlossen und die Ausholbewegung ist kürzer.
Am Besten lässt sich die Schnellkraft des Armes mit einem zusätzlichen Gewicht (Gewichtsschläger, Gewichtsmanschette am Handgelenk) am Balleimer üben.
Wenn du schnelle Topspins übst solltest du dir gleich angewöhnen, eine kurze Topspinbewegung zu haben, da ja die Bälle auch schneller zurück kommen.
Zu dem Thema "Wie kriege ich einen schnelleren Topspin hin ?" fällt mir noch folgende Anekdote eine:
Auf einem Trainerlehrgang:
A-Trainer: " Wie erreiche ich eine höhere Geschwindigkeit beim VH-Topspin ?"
20-Lagen-Frischkleber (meldet sich): " Einfach ´n Rohr kleben !!"
A-Trainer bricht zusammen.
|