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Alt 04.06.2015, 14:12
Prestige Prestige ist offline
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AW: Krafttraining beim TT

Zitat:
Zitat von Bastelino Beitrag anzeigen
Aha.

Das muss der Grund sein, wieso jeder Chinesische Topspieler mehrmals pro Woche stundenlang im Kraftraum des chinesischen Tischtennis Nationalsportzentrum trainiert.

Die Schnelligkeit des Balles hat aber nichts mit der Kraft zu tun. Eher mit der Technik. Das Training der Chinesen wird hauptsächlich zur Stabilisation.

Ausschlaggebend für Schnelle Topspins/Schuss Bälle ist die Technik und das Material.

Ich empfehle ein T5000 mit katapultigen Belägen
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